遠(yuǎn)離冬季高發(fā)疾病 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)顯不足
［編者按］ 冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，心血管疾病往往發(fā)作突然、來(lái)勢(shì)兇猛，很快就威脅到患者的生命。特別是一些老人孩子，在冬季時(shí)常因?yàn)檩^弱的抵抗力而生病。所以在通過(guò)冬季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)來(lái)規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。下面便是有關(guān)冬季養(yǎng)生相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的概括，為您揭示冬季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的不足。 常見(jiàn)冬季疾病 1.急性心肌梗死 病人疼痛的部位與心絞痛相同，但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度重，并惡心、嘔吐、...
冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，心血管疾病往往發(fā)作突然、來(lái)勢(shì)兇猛，很快就威脅到患者的生命。特別是一些老人孩子，在冬季時(shí)常因?yàn)檩^弱的抵抗力而生病。所以在通過(guò)冬季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)來(lái)規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。下面便是有關(guān)冬季養(yǎng)生相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的概括，為您揭示冬季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的不足。
常見(jiàn)冬季疾病
1.急性心肌梗死
病人疼痛的部位與心絞痛相同，但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度重，并惡心、嘔吐、出汗，有瀕死感，癥狀和后果比心絞痛要嚴(yán)重得多。這時(shí)應(yīng)讓病人絕對(duì)臥床休息，松解領(lǐng)口，室內(nèi)保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同時(shí)馬上呼叫急救中心。切忌乘公共汽車(chē)或扶病人步行去醫(yī)院，以防心肌梗死的范圍擴(kuò)大。
2.心力衰竭
原有風(fēng)濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人，如果突然出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)讓病人安靜休息，半臥位，兩足下垂，有條件可立即吸氧，不可隨意給藥。應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。
3.心跳驟停
心肺復(fù)蘇要在4分鐘內(nèi)，這是因?yàn)榇竽X需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大腦很快會(huì)缺氧，4分鐘內(nèi)將有一半的腦細(xì)胞受損；如果患者在疾病突發(fā)的4分鐘內(nèi)，能得到有效的心肺復(fù)蘇急救，心跳復(fù)蘇率在50%，因此這4分鐘被稱(chēng)做挽救生命的“黃金4分鐘”。如果超過(guò)5分鐘再施行心肺復(fù)蘇，只有四分之一的人可能救活，每耽誤1分鐘，心肺復(fù)蘇的成功率就會(huì)下降7%至10%，若超過(guò)10分鐘則很少有復(fù)蘇的希望。
冬季疾病高發(fā)對(duì)策——健康險(xiǎn)
冬季疾病高發(fā)的現(xiàn)狀給與我們的警示就是要有一個(gè)充足的健康保險(xiǎn)意識(shí)，特別是老人和孩子。
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